Красота и Здоровье

Новости \

Жирная пища делает нас ленивыми и глупыми

Что мы знаем о продуктах с высоким содержанием жиров? Лишь то, что их длительное употребление вредно. А как насчет краткосрочного?

Недавно проведенное исследование показало, что употребление продуктов с высоким содержанием жиров в течение 10 дней вызывает краткосрочную потерю памяти и усложняет занятие физическими упражнениями. С одной стороны, результаты не удивительны, с другой стороны, они позволяют предположить, что жирная пища делает людей ленивыми и глупыми.

Исследователи отмечают, что питание типичного европейца – блюда с высокими содержанием жира, употребление которых провоцирует развитие различных заболеваний: ожирения, диабета и сбой в работе сердца. Результаты длительного употребления жирной пищи изучены, а вот краткосрочные эффекты до сих пор оставались малоизученными.

Ученые надеются, что результаты их исследования заставят людей задуматься о последствиях приема жирной пищи и помогут им постепенно снизить количество жиров, что немедленно приведет к улучшению здоровья.

point.ru